İLERİ YAŞTA (65 YAŞ VE ÜZERİ), KEMİK ERİMESİ (OSTEOPOROZ) VE BUNA BAĞLI KIRIK RİSKİNE DİKKAT!
Dünyam Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Fatih Karaaslan ‘Son yüzyılda kırsal hayattan şehir hayatına hızlı geçiş sonrası özellikle ileri yaşlarda güneş ile temas eksikliği, hareket azlığı ve beslenme alışkanlıklarındaki değişme insanlarda çeşitli rahatsızlıkların ortaya çıkmasına neden oldu. Ortopedi ve Travmatoloji bölümü olarak sıklıkla ileri yaş grubunda düşmeye bağlı kırıklarla karşılaşıyoruz’ dedi.

Dr. Karaaslan; İleri yaş, osteoporozun ve dolayısıyla kırık riskinin en önemli belirleyici faktörlerindendir. 65 yaş üsttü kadınların 1/3’ü, erkeklerin ise 1/8’i osteoporotiktir. Yaşlıların 1/3 her yıl en az bir defa düşerler. Tekrar düşme korkusuyla hareketleri azalır, bu da osteoporozu tetikler.

En çok görülen kırık nedenleri nelerdir?

65 yaşından sonra artmış hareketsizlik, mental fonksiyon bozuklukları eklemlerde koordinasyon kaybına neden olabilir. Bu duruma kas kütlesi kaybı eşlik eder. Sonuç olarak postür bozukluğu (duruş bozukluğu) gelişir.

İleri yaşlarda karşılaşılan kırıkların en çok görüldükleri bölgeler şunlardır:

• El bileği kırıkları

• Kalça kırıkları

• Ayak bileği kırıkları

• Omurga kırıkları

• Omuz kırıkları

• Dirsek kırıkları

Kırık tedavisi nasıl yapılır?

Daha basit olan kırıklarda (halk arasında çatlak diye tabir edilen) tedavi bandaj veya atelleme ile yapılabilmektedir. Biraz daha ciddi durumlarda ayrılmamış kırıklar alçı ile tedavi edilebilmektedir. Saydığımız bu yöntemlerle tedavi edilemeyen kırıklarda ise cerrahi müdahale gereklidir.

Yaşlı kırıkları gerekli tetkikleri yapıldıktan sonra olabilecek en uygun sürede deneyimli uzmanlar tarafından ameliyat edilmelidir. Kalça kırıkları sonrası özellikle protez ameliyatları erken harekete müsaade ettiği için yüz güldürücü sonuçlar verir.

• Hasta 24 saat içinde ayağa kalkar.

• Emboli riski azalır.

• Walker ile yürüyerek tuvaletine gider.

• Yatak (bası) yarası açılmaz.

• Enfeksiyon, akciğer embolisi gibi riskli durumlar azalır.

İleri yaşlarda kırıktan korunmak için ne gibi önlemler alınabilir?

• Ev içinde halı ve kilimlerin kaldırılması veya uçları takılmaya neden olmayacak şekilde sabitlenmesi kayma ve takılma ile düşmeyi önler.

• Banyo gibi ıslak zeminlerde kaymayı önleyen örtüler kullanılması.

• Geceleri odada hafif bir ışık açık bulundurulmalıdır.

• Duvarlara bant halinde korkuluklar yerleştirmek, güvenli yürümeyi sağlar.

• Yatak yanında Walker yürüme cihazı bulunması uygundur.

• Yatak başında ve banyoda telefon bulunması acil durumda çağrı yapmayı kolaylaştırır.